Новогодняя акция от проекта "Про Движение"

7 и 8 января, 12.00 — 16.00

Наталья Кушнарчук

Тренинг Натальи Кушнарчук родился в результате многолетней лабораторной работы по композиции и импровизации, направленной на то, чтобы очистить движения танцующих от всего лишнего, убрать «воду». Оставшаяся суть делает любое танцевальное взаимодействие понятным смотрящему и рождает в нем смыслы. Предложенная методика требует высокой концентрации внимания и осознанности. В процессе движения исполнитель каждую секунду принимает решение о том, как ему двигаться в следующий момент, отталкиваясь от строгих правил задаваемых другими движущимися, пространством, временем и музыкой.

Интенсив будет полезен:

• продолжающим танцорам, для совершенствования исполнительского мастерства

• педагогам, для лучшего понимания материи современной хореографии

• хореографам, для поиска новых методов и форм создания композиции, сочинения хореографии

Что узнают участники:

• Основы взаимодействия в танце

• Новые способы и возможности собственного движения и танца

• Как можно использовать пространство, партнеров, время и музыку для создания новых форм движения и взаимодействия

Место проведения:

Мир танца, ул. Тверская-Ямская д.8, 6 этаж

2 мин от м. Маяковская

​

ОСОЗНАННОЕ ДВИЖЕНИЕ

СНЯТЬ ТЕЛЕСНЫЕ ЗАЖИМЫ

20 и 21 января, 12.00 — 16.00

Мария Заплечная

Каждый танцор в своей профессиональной жизни сталкивается с проблемой телесных зажимов. Они мешают выполнять сложные движения, сковывают, лишают тело гибкости, а движение естественной красоты. Умение самостоятельно находить зажимы и избавляться от них — залог успеха в любом танцевальном направлении. Но contemporary dance уделяет этому аспекту особенное внимание, ведь свободное тело — залог легкости и красоты движения.

​

Программа, разработанная Марией Заплечной, нацелена на то, чтобы каждый участник смог стать доступным движению любой сложности и танцевать любую хореографию как свою собственную.

Что Вы узнаете:

• Как почувствовать возможности и ограничения своего тела.

• Как через движение найти свои зажимы и излишнее напряжение в теле

• Как самостоятельно снять зажимы и другие ненужные ограничения и сделать себя доступным любому движению

• Как превратить форму движения (любую выученную хореографию) в средство передачи своих ощущений, а не в рамку, которая нас сковывает. 

• Как сделать движение источником постоянного удовольствия.

• Как танцевать любую хореографию как свою собственную

Что Вас ждет:

• Подробная работа со своим телом, направленная на его максимальное  освобождение

• Импровизационные и игровые упражнения, направленные на столкновение с нашими телесными и ментальными блоками

• Подробный разбор небольших танцевальных связок с акцентом на логику движения, связей в теле

• Сертификат участникам, зарегистрировавшимся предварительно.

​

Место проведения:

Мир танца, ул. Тверская-Ямская д.8, 6 этаж

2 мин от м. Маяковская