Техника contemporary dance: прыжки, вращения, смена уровней

Ведет Антон Вдовиченко, хореограф и художественный руководитель студии перформативных искусств «СДВИГ» (Санкт-Петербург)

Что узнают участники:

1. Что такое глубинная фронтальная линия (ГФЛ), где она располагается в теле

2. Как использовать потенциал своей ГФЛ для расширения возможностей  движения вдоль вертикальной оси: смена уровней и прыжки

3. Как включить в работу внутренние мыщцы и освободить внешние, излишнее напряжение в которых мешает движению

4. Как грамотная работа с ГФЛ способствует поддержанию равновесия во время вращений любой сложности

Для кого этот класс:

- Для танцовщиков современного танца, желающих улучшить свою технику

- Для педагогов современного танца, для которых важно донести анатомическую суть движения до своих учеников

- Для всех, кто интересуется механикой эффективного и свободного движения

Все участники поучают сертификат!

Структура занятий

Класс построен от простого к сложному:

- от спокойной работы с дыханием и волновыми движениями мы перейдем к небольшим комбинациям с кувырками, падениями, вращениями

- затем соединим эти комбинации в общую последовательность к концу занятия.

В работе также будут использованы базовые упражнения из айкидо, которые помогут

- связать взгляд с крестцом и ногами, а руки — с животом

- почувствовать силу вдоль передней поверхности позвоночника, которая станет пространством надежности и поддержки на всех уровнях перемещения.

О глубинной фронтальной линии

из книги Томаса В. Майерса «Анатомические поезда», которая послужила стимулом для создания мастер-класса:

«ГФЛ включает в себя глубокие и довольно незаметные поддерживающие мышцы из состава нашей анатомии, хотя сама по себе эта линия имеет фасциальную природу. Через таз она теснейшим образом связана с тазобедренным суставом и соотносит друг с другом дыхательные ритмы и темп ходьбы. В самом туловище ГФЛ располагается вместе с автономным ганглием, между нашим нейро-моторным опорным аппаратом и более древними органами клеточной поддержки, расположенными в брюшной полости».

Расписание:

4 и 5 августа с 11.00 до 15.30 (с перерывом 20 минут)

Место проведения:

Москва, Доброслободская д.3

Стоимость:

При регистрации после 20 июля – 4500 рублей

АНТОН ВДОВИЧЕНКО:

Хореограф, перформер, педагог, художественный руководитель студии перформативный искусств "СДВИГ".

В 2011 году окончил театральный институт (курс Льва Эренбурга) по специальности "Актер драматического театра и кино". Там же в 2008 году начал заниматься современным танцем (педагог Майя Попова).

С 2009 года постоянно участвовал в мастер-классах российский и зарубежных педагогов (Франческо Скаветта, Альберт Альберт, Александра Конникова, Мария Скарони, Axis Syllabus и другие).

В 2012-2013 году работал в Okno Dance project.

В 2013 году принял участие в проекте "Мастерская современной хореографии" под руководством куратора Керен Леви (работа "Точка бифуркации", хореограф Александра Портянникова).

В 2014 году в рамках Manifesta 10 участвовал в перформансах Натальи Першиной — Якиманской, Эмили Ньюман.

2015 г. — принимал участие в спектаклях "Gap filling" Инженерного театра АХЕ, а также спектакле-лаборатории "Действие" Александры Конниковой, показанной в Электротеатре "Станиславский".

2016 г. — спектакль "Порода". Выпущен в рамках фестиваля "Нищебродский" и был показан на площадке "Скороход", а также в рамках проекта Interkult Kassandra (Финляндия).

2016 г. — спектакль "Самый волшебный цветок", выпущен в рамках фестиваля "Нищебродский" и был показан на площадке " Скороход"

С 2014 года и до сих пор является руководителем проекта "ТехноЛаборатория", направленного на образование в сфере современного танца и перформанса. В 2017 году "ТехноЛаборатория" представила перформанс "Все как у людей" под руководством Антона и работу "Структуры для 8 танцоров с Bluetooth колонками", созданную в сотрудничестве Антона в качестве хореографа и Марины Поднебесновой в качестве композитора.